FAQ - GENUSSCoaching - Life-Coaching

1. Inhalt & Haltung

• Ist GENUSSCoaching nicht einfach nur Wellness oder Entspannung?

Nein. Genuss ist die bewusste Entscheidung zur Wahrnehmung. Wer wahrnimmt, merkt rechtzeitig, wo die eigenen Grenzen liegen und was im Alltag wirklich zählt. GENUSSCoaching ist die ehrlichste Form von Resilienz, Selbstachtung und innerer Stabilität.

Die ausführliche Philosophie und wie Wahrnehmung als Schlüssel funktioniert, habe ich Dir auf der Erklärseite zusammengefasst: Was ist GENUSSCoaching?

• Für wen ist GENUSSCoaching geeignet?

Für Menschen, die merken, dass da mehr sein müsste. Die funktionieren aber nicht mehr wirklich leben. Du kommst mit Deinem Thema, ich stelle die Fragen. Die Lösung trägst Du bereits in Dir, ich begleite Dich dorthin.

Wichtig: Der Veränderungsprozess geschieht freiwillig.

• Bin ich bei Dir richtig?

Das spürst Du spätestens im Erstgespräch. Ich stelle keine Bedingungen, ich stelle Fragen. Wenn es passt, merken wir das beide.

• Mein Angebot passt gefühlt nicht zu Deinem Thema?

Sprich mich trotzdem an. Ich arbeite nicht themengebunden. Du bringst mit, was Dich bewegt – ich stelle die Fragen, die den Blick verschieben. Oft ist das vordergründige Thema nicht das eigentliche.

• Was ist der Unterschied zur Therapie?

Coaching arbeitet mit psychisch gesunden Menschen. Es ersetzt keine therapeutische oder ärztliche Behandlung. Falls eine seelische Erkrankung oder Abhängigkeit vorliegt, ist Therapie der richtige Weg. Sollte sich das im Erstgespräch zeigen, werde ich Dir kein Coaching anbieten.

2. Ablauf, Natur & Vorbereitung

• Wozu ein Erstgespräch vereinbaren?

Das Erstgespräch dauert etwa 30 Minuten, ist kostenlos und unverbindlich. In diesem Gespräch finden wir heraus, ob wir zueinander passen und ob ich Dich bei Deinem Anliegen unterstützen kann. Wenn Du ein gutes Gefühl für die Zusammenarbeit hast, legen wir gemeinsam die ersten Termine fest.

• Gibt es ein Tool, mit dem ich meine Situation vorab selbst überprüfen kann?

Ja. Der REFLEXIONSKompass begleitet Dich Schritt für Schritt dabei, Deine aktuelle Situation zu erkunden und Deine persönliche Vision zu formulieren. So kannst Du Dir in Ruhe Zeit für Dich nehmen, Gedanken ordnen und erste Impulse gewinnen – noch vor unserem ersten Gespräch.

• Gibt es eine Möglichkeit, das Coaching-Konzept unverbindlich kennenzulernen?

Ja. Neben dem kostenlosen Kennenlerngespräch biete ich inspirierende Waldspaziergänge, den GENUSSWalk, an. Du bekommst erste Impulse, erlebst das Naturcoaching direkt und lernst mich persönlich kennen – ohne jede Verpflichtung.
[Mehr Infos zum Waldspaziergang / Buchung]

• Warum gehen wir in die Natur?

In der Natur findest Du Stille und Perspektive. Oft gehen wir durch den Alltag, ohne hinzusehen. Im Wald reichen kleine Momente – der duftende Waldboden, das Licht durch die Bäume –, um das Nervensystem zu beruhigen und den Kopf für neue Klarheit zu öffnen.

• Wo und wie läuft das Coaching ab?

Draußen in der Natur, online per Video-Meeting oder in meinem Camper – im Raum Aachen, Heinsberg und Düren (online DACH-weit). Eine Sitzung dauert 60 bis 90 Minuten. 

Wir arbeiten an Deinen Zielen, orientiert am roten Faden aus dem Erstgespräch. Am Ende steht ein Abschlussgespräch, in dem wir den zurückgelegten Weg betrachten.

• Was ist beim Online-Coaching zu beachten?

Du brauchst eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und vorzugsweise einen Laptop oder PC. Vom Smartphone rate ich ab, da ein größerer Bildschirm mehr Ruhe schafft.

3. Rahmenbedingungen, Kosten & Vertraulichkeit

• Was kostet eine Coaching-Sitzung? 

119 € pro Sitzung (60–90 Minuten, inkl. MwSt.). Für eine nachhaltige Entwicklung empfehle ich ein Paket mit mehreren Sitzungen. Details besprechen wir im Kennenlerngespräch. 

Führungs- & Unternehmencoaching (1:1 für Inhaber, Gründer & Führungskräfte):
165 € pro Sitzung (60–90 Minuten, zzgl. MwSt.).

Wie wird gezahlt?

Einzelsitzung vor Ort: Barzahlung im Anschluss.

Online-Sitzung: Überweisung.

Coaching-Pakete: Vorauszahlung per Überweisung (Sitzungen einlösbar innerhalb von 6 Monaten).

• Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Nein, ich arbeite ausschließlich mit Selbstzahlern.

• Wie oft ist Coaching sinnvoll?

Das hängt von Deinem Anliegen ab. Für nachhaltige Veränderung empfehle ich meist mindestens drei aufeinander aufbauende Sitzungen. Du behältst jederzeit die volle Entscheidung.

• Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?

Bitte sag mindestens 48 Stunden vorher ab, damit wir den Termin kostenfrei neu planen können.

• Unterliege ich als Coach einer Schweigepflicht?

Ich habe keine gesetzliche Schweigepflicht gemäß § 203 StGB – aber Verschwiegenheit ist für mich selbstverständlich. Auf Wunsch stelle ich Dir gerne eine schriftliche Vertraulichkeitserklärung aus.

• Deine Frage ist nicht dabei?

Melde Dich einfach direkt – ich antworte Dir immer persönlich. Kontakt