Was ist GENUSSCoaching?
GENUSSCoaching ist mein eigenes Konzept – entstanden aus einem lichten Moment in dem ich mich fragte: Was verbindet meine beiden Leidenschaften, den Sommelier und den Life-Coach?
Die Antwort kam schnell. Es ist der GENUSS. Die Freude an schönen Dingen. Die Fähigkeit wahrzunehmen, zu spüren und das Leben in seiner ganzen Tiefe zu erleben.
GENUSSCoaching ist in erster Linie Sinnesarbeit. Im ständigen Funktionieren verkümmern unsere Sinne. Wir nehmen wahr, aber wir erleben nicht mehr wirklich. Genau hier kommt der Sommelier in mir zum Vorschein. Ich begleite Dich dabei, Deine Sinne gezielt zu reaktivieren und als Werkzeug für innere Klarheit und Lebensfreude zu nutzen. Gemeinsam gehen wir den Weg von SINN-Los zu SINN-Voll.
Bewusster Genuss ist kein Luxus. Er ist die Brücke nach innen. In dem Moment in dem Du die äußere Welt abschaltest und Dich auf etwas Schönes einlässt, entsteht ein meditatives, entschleunigendes Erlebnis. Du, Deine Sinne und der Moment verschmelzen zu einer harmonischen Einheit.
Ich hole Dich dort ab, wo Du gerade im Leben stehst. Ohne Druck, ohne Optimierungszwang. Mit Offenheit, Neugier und der Erlaubnis, wieder zu spüren.
Das methodische Fundament meiner Arbeit ist die P.I.P.P.I.-Methode, ergänzt durch die Methode der liegenden Acht. Wir arbeiten in drei Phasen: Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft. Verdrängte Emotionen werden bewusst gemacht und losgelassen, damit neue Energie für das Leben frei wird das Du wirklich leben möchtest.
Ich begleite Dich online, in der Natur oder in meinem Camper im Raum Aachen, Heinsberg und Düren. Die Natur ist dabei keine Kulisse, sie ist aktiver Teil des Prozesses.
Wer tiefer in die Philosophie des GENUSSCoachings eintauchen möchte: In meinem Buch „GENUSS schafft FREIHEIT" zeige ich, was bewusster Genuss mit unserem Leben macht und warum er kein Luxus ist, sondern ein tragendes Fundament.
Erhältlich überall wo es Bücher gibt – oder direkt im Shop. - Mehr zum Buch.
Dein erster Schritt ist der kostenlose REFLEXIONSKompass. Er gibt Dir einen ersten ehrlichen Einblick in Deine aktuelle Situation – und mir als Coach einen einfühlsamen Blick in Deine Welt, damit ich Dich genau dort abholen kann, wo Du gerade stehst.
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