Trauer achtsam begleiten.
Trauer beginnt nicht erst wenn jemand von uns gegangen ist.
Manchmal beginnt sie mit einer Diagnose. Mit dem Moment in dem ein Arzt einen Satz sagt der unser Leben komplett auf den Kopf stellt. Plötzlich ist da diese Stille, diese Ohnmacht, dieses Gefühl zwischen Funktionieren müssen und innerem Zusammenbruch.
Du versuchst stark zu sein. Für den anderen. Für die Familie. Für alle.
Aber wer ist jetzt für Dich da?
Was Trauer mit uns macht
Trauer ist kein linearer Prozess. Sie kommt in Wellen, oft unerwartet, manchmal mitten im Alltag. Sie bringt nicht nur Schmerz, sondern oft auch Schuldgefühle, oder Erschöpfung, Orientierungslosigkeit und die Frage: Darf ich überhaupt noch Freude empfinden?
Wie ich Dich begleite
Ich bin kein Therapeut. Ich bin ein Begleiter, Dein Weggefährte.
Mit gezielten Fragen schaffe ich Raum für das was da ist, ohne es wegzumachen oder zu beschleunigen. Du musst nichts leisten, nichts erreichen, nichts überwinden. Du darfst einfach da sein mit dem was ist.
Ich begleite Dich dabei, wieder Zugang zu Deinen eigenen Bedürfnissen zu finden, Dich aus der Ohnmacht und Hilflosigkeit zu lösen ohne den anderen loszulassen, und einen Weg zu finden der Trauer und Leben miteinander vereint.
Gerade vertiefe ich meine Arbeit in diesem sensiblen Bereich durch den Befähigungskurs zum Hospizbegleiter bei der Ambulanten Hospizbewegung Camino e.V.
Weil ich glaube dass diese Begleitung wahre Tiefe, Haltung und echtes Verständnis braucht.
Für wen ist diese Begleitung?
Meine Trauerbegleitung richtet sich an Menschen die gerade durch das Schwerste gehen.
- Für Dich wenn Du einen geliebten Menschen durch eine unheilbare Krankheit begleitest und dabei Dich selbst verlierst.
- Für Dich wenn Du jemanden verloren hast und nicht weißt wie Du zurück ins Leben findest.
- Für Dich wenn Du spürst dass da etwas in Dir feststeckt das sich alleine nicht lösen lässt.
Dein erster Schritt
Der TRAUERKompass ist ein kostenloser Fragebogen der Dir hilft, Deine aktuelle Situation zu benennen und erste Impulse zu gewinnen. Ganz in Deinem Tempo, ganz ohne Druck.
Wenn Du bereit bist für ein erstes Gespräch, bin ich da. Kein Druck, keine Erwartung.
Nur ein offenes, vertrauliches Gespräch. - Lass uns reden.